啊啊啊
不知道為什麼 我怎麼會這麼焦慮啊!!!
不是我的錯覺 是真的很焦慮…
唉唉唉
事情只要一多又超出我的控制範圍我就會這樣
這次好嚴重，就這麼幾個小時內的事
那種狀況好像就是人家有憂鬱症或燥鬱症的症狀
我真的覺得怪怪的
好想去看醫生啊…
但經過lucky個案，我也不相信現在的心理醫生了
怎麼辦
我身體會不由自主的一直想動
我沒有吃嗨丸啊!!!
然後感覺就是焦慮兩個字…
呼吸也越來越快，就是一種不知道該怎麼說的感覺
好像一種很生氣，但又不是真的是生氣的感覺
無意間會一直咬指甲，或是反覆做一些無意義的動作…
唉 我想趕快躲起來睡覺…
這種時候就很想把這裡關起來
但是我又不想再隨便開開關關
啊… 這種控制不住自己的感覺好可怕!!!
該怎麼辦
怎麼辦!!
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